Quand tu es fatiguée, stressée ou que tu t’ennuies, sais-tu pourquoi tu te jettes sur la nourriture ? Pourquoi as-tu le sentiment de perdre alors totalement le contrôle ?
Viens au webinaire trouver les réponses à tes questions.
Webinaire gratuit en ligne :
mardi 11 octobre 2022
à 20h30
Notre webinaire le plus plébiscité revient en force.
Et pour cause : manger pour calmer ses émotions est une attitude beauuuuuu-coup plus répandue qu’on ne le croit…
C’est pourquoi nous organisons avec Flore, notre diététicienne, un webinaire tourné sur les liens entre alimentation et émotions, au cours duquel on te proposera des pistes pour faire la paix avec les deux.
Ce webinaire est pour toi si :
👉 tu manges après une journée stressante pour te calmer,
👉 tu manges pour remplir un vide ou bien par ennui,
👉 tu te sers de la nourriture comme d’un doudou pour te réconforter,
👉 et surtout, si cela ne calme pas tes émotions et n’améliore pas ton état.
Pendant presque 2h nous allons te donner des pistes pour travailler sur l’alimentation émotionnelle, en sortir et comprendre ce qui peut vraiment marcher dans ta situation.
Pour en savoir plus inscris-toi.
Inscris-toi à l'atelier
Webinaire présenté par :
Flore Rebischung
Diététicienne comportementaliste
Cela fait 3 ans que Flore accompagne les femmes dans leurs problèmes liés à la nutrition.
Ayant elle-même ses propres péchés mignons, elle aide aujourd’hui les femmes à apaiser leur relation avec la nourriture avec les méthodes qui marchent. Et ça ? Tout en évitant les régimes frustrants et inefficaces.
Olga Brochard
Fondatrice de Club Mojo
Spécialiste du « tomber dans le paquet de chips », elle a appris à écouter sa faim sans se juger.
Elle utilise l’alimentation intuitive qui lui permet d’être en paix avec la nourriture et d’avoir plus confiance en elle.
En créant Club Mojo, elle accompagne des femmes à se sentir mieux dans leur corps notamment grâce à l’alimentation intuitive.
