Pour t’aider à sortir de l’hyperphagie et arrêter de manger tes émotions.
L’alimentation intuitive te permet de manger ce qui te plaît, quand cela te plaît.
Oui oui!
Et tu l’auras compris, elle est en contradiction totale avec les régimes . Dans 95% des cas, les régimes traditionnels entraînent une reprise de poids. Mais pire encore ils brouillent les signaux de la faim et de la satiété.
Nous nous retrouvons dans un cercle vicieux de restriction – crises – culpabilité. 
Lors de cet atelier tu verras: Comment l’alimentation intuitive peut te libérer des crises d’hyperphagie et t’aider à ne plus manger tes émotions.
Et surtout tu vas :
- Apprendre à être à l’écoute de ta faim
- Détecter le mauvais gendarme
- Arrêter de considérer la nourriture comme ton ennemi
- Changer ta vision sur les régimes
En plus, tu pourras poser toutes tes questions en direct .
Et tu pourras aussi échanger avec une Mojo Queen qui utilise l’alimentation intuitive depuis peu.
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Flore Rebischung
Diététicienne comportementaliste
Cela fait 4 ans que Flore accompagne les femmes dans leurs problèmes liés à la nutrition.
Au lieu de proposer des régimes frustrants et inefficaces, elle aide aujourd’hui les femmes à apaiser leur relation avec la nourriture avec les méthodes qui marchent.
Olga Brochard
Fondatrice de Club Mojo
Après avoir passé plus de 10 ans au régime, Olga a appris à écouter sa faim sans se juger, ce qui lui a permis d’être en paix avec la nourriture et d’avoir plus confiance en elle.
A travers le Club Mojo, elle souhaite accompagner un maximum de femmes sur le chemin du bien-être dans son corps et dans son assiette.
