Le premier programme pour aimer ton corps sans faire de régime est de retour !
Programme Inédit
Mojo Body
Accepte ton corps tel qu’il est,
et libère-toi.
Le seul programme qui, peu importe ton poids,
te fait dire : « Wahou, je suis belle »
en te regardant dans le miroir.
Tu penses que tu ne peux pas t’habiller comme tu veux à cause de ces kilos disgracieux ?
Que si tu n’arrives pas à maigrir tu vas rester moche toute ta vie et que personne ne t’aimera ?
Tu penses que si t’es grosse, tu ne pourras jamais être jolie ?
Tu penses une de ces choses, ou toutes ?
Eh bien, tu as raison.
Car tu vois, le VÉRITABLE problème, c’est que : TU LE PENSES.
Je te dis ça car une de nos Queens a vécu exactement ça et cela me brise le cœur...
Elle pensait que sa vie serait différente si elle avait 20kg de moins : un autre corps. Mais en attendant d’avoir ce corps tant rêvé, elle ne vivait pas.
Mais après coup, elle s’est rendu compte que c’est extrêêêêêêment difficile de ne pas penser comme ça.
On lui avait toujours rabâché qu’elle était différente à cause de son poids.
On lui a dit plein de choses plus ou moins méchantes. Bon, quand les remarques venaient d’inconnus cela faisait moins mal, mais le pire c’est lorsque cela venait de proches, de la famille ou encore des parents !
Comme un jour où sa mère lui a dit : “T’es sûre que tu veux prendre le maillot de bain 2 pièces, parce que là-bas j’ai vu de magnifiques maillots de bain 1 pièce…”
Mais WHAT ?! C’est quoi cette remarque ???
Ça veut dire qu’elle devrait s’empêcher de s’habiller comme elle veut car elle est plus ronde que la “normale”.
Mais, à l’époque cette remarque ne l’avait pas tellement révoltée car elle en avait entendu bien d’autres. Elle avait cette petite voix dans la tête qui lui disait qu’en même temps ce n’était peut-être pas faux.
D’ailleurs elle se faisait souvent des remarques du style : Quels habits je vais mettre aujourd’hui pour cacher tout ça ?
Et se demandait si la chaise sur laquelle elle s’asseyait allait supporter son poids.
Donc elle a fait ce que toutes les femmes rondes font : s’habiller en noir, s’emmitoufler sous des couches de vêtements… Parce que c’est ça qui marchait pour elle : c’était de se cacher.
Et les autres solutions ? Elle les a toutes essayées.
Elle a fait tout ce qu’il existait, sur terre.
Tous les régimes y sont passés, Ducan, WeightWatchers mais aussi les nutritionnistes et bien entendu tout ce qui est à la mode comme ne plus manger de pain, ni de sucre ou encore de pâtes ! Même la dernière poudre à la mode qui coûte les yeux de la tête, elle l’a testée…
Mais rien n’y fait : elle voit toujours ce petit bourrelet dépasser (qui s’est d’ailleurs mis à grossir avec l’effet YOYO).
Et après tout ce temps passé à tout essayer, elle s’est résignée.
Résignée à cette vie de restrictions. Cette vie où l’auto-critique est son quotidien car elle se sentait prisonnière de ce corps qu’elle n’arrivait pas à changer…
Elle était désespérée…
Elle ne savait plus quoi faire pour arriver à changer. Elle était à court de solutions, et pensait que rien ne pouvait plus fonctionner pour elle.
Mais attends un peu…
Sais-tu d’où viennent ces pensées ? Quelle est la véritable source de ce problème ? Pourquoi elle avait cette vie ?
Je vais te le dire : cela vient de notre société.
Durant notre plus jeune âge, on nous dit quoi dire, quoi faire et surtout qui être. Alors qu’en tant qu’enfant, on n’a rien demandé à personne…
Cette société force les personnes à entrer dans un moule. Du coup, ceux qui ne sont pas dans la norme sont montrés du doigt, jugés et parfois exclus !
Et ça, dès le plus jeune âge.
Mais sache une chose : les gens qui critiquent le font car ils ont peur de ne plus faire partie de cette société s’ils ne suivent pas les normes établies. Ils ont eux-mêmes tellement peur d’être exclus, qu’ils critiquent !
Et pendant ce temps-là, on subit les remarques !
Alors qu’en fait : ce n’est qu’une histoire de rentrer dans le moule.
Si le moule était différent, nous les femmes rondes, serions considérées comme jolies. Il suffit de comprendre cela pour arriver à sortir de cette vie.
Mais ça c’était avant que notre Mojo Queen applique ces 3 étapes :
Comprendre que la beauté est subjective. Cela permet de comprendre le regard des autres, leurs remarques mais aussi de voir sa vie avec un nouveau regard éclairé.
Se donner la permission d’être soi-même et être bienveillante envers soi-même. Finis les « je ressemble à une grosse vache ».
Commencer à vivre maintenant et ne plus attendre de perdre du poids pour porter les vêtements, sortir avec les copains et avoir une relation amoureuse.
Mais là tu te dis : Oui ça a l’air beau sur le papier ! Mais j’ai tout essayé et rien n’a marché. Alors pourquoi croire au miracle ?
Le poids n’est que la partie émergée de l’iceberg.
Le véritable problème est bien plus profond. Sauf que si l’on ne résout pas un problème à la racine, il reviendra. Si tu cherches à accepter ton corps en voulant maigrir, ton problème reviendra toujours ! (le fameux effet YOYO).
C’est pour ça qu’il faut commencer par l’intérieur et puis l’extérieur suivra. Tout part de soi, le reste suit.
Cette Mojo Queen l’a fait.
Elle a suivi à la lettre ces 3 étapes, elle s’est libérée de la vie qu’elle menait et a construit la vie dont elle rêvait. Au début, elle ne pensait même pas qu’une autre vie existait.
Mais elle a vite compris qu’il était possible d’arrêter de penser à son corps en permanence.
Pour finir par se dire : “Je vis juste simplement, je ne pense à rien.”
Une vie où elle ne sent ni bien ni mal. Car elle avait accepté son corps comme il est.
Elle a lâché prise sur tout ça.
Elle a arrêté de compenser pour chaque aliment. Si elle mange une glace, elle ne se dit plus qu’elle doit manger une salade pour compenser !
Vis à vis de son corps elle ne se sent ni bien, ni mal. Car elle l’a accepté tel qu’il est.
Et aujourd’hui elle fait ce qu’elle veut avec son corps.
Elle s’habille comme elle veut. Elle met cette petite robe ou ce pantalon taille haute qui lui faisait tant envie. Alors qu’avant avec ce ventre elle n’aurait jamais osé.
Elle n’a plus peur du regard des autres.
Elle vit sa vie. Si elle perd du poids ce sera tant mieux, sinon elle s’en fiche !
Mais toi aussi tu peux y arriver. Si elle a réussi à se changer alors pourquoi pas toi ?
Sache que toi aussi tu peux te libérer.
Toi aussi tu peux arrêter de te poser constamment toutes ces questions qui t’obsèdent.
Tu peux aussi vivre ta vie avec un corps que tu apprécies.
Laisse moi te présenter le programme inédit que nous t’avons concocté pour que tu puisses aussi y arriver en passant un été fabuleux !
Mojo Body
Le programme pour aimer son corps tel qu’il est, et se libérer.
Ce programme est pour toi si ...
…tu n’aimes pas ton corps. Tu évites de te regarder dans les miroirs. Tu essaies de cacher ton corps et tu penses constamment à comment faire pour qu’il prenne moins de place.
…les situations où tu es en société sont source de stress. Qu’est-ce qu’on va faire, est-ce que mon corps va m’empêcher de passer un bon moment ? Tu te préoccupes tellement de ton corps que tu n’arrives pas à profiter des moments agréables avec tes amis.
…t’habiller est une mission impossible. Rien ne te va, tu ne trouves pas ta taille et surtout tu n’oses pas t’habiller. Tu penses que ton corps doit absolument rétrécir pour que tu puisse l’habiller joliment et le mettre en valeur.
…la sexualité est un problème. Ton corps t’empêche d’aller vers les autres et de te sentir en confiance dans ta relation romantique. Tu as peur qu’on touche tes bourrelets que tu trouves disgracieux.
Et tu souhaites ...
… accepter ton corps même s’il ne répond pas aux attentes de la société.
… mettre les vêtements que tu souhaites sans cacher ton corps.
… te sentir à l’aise dans ton corps.
… profiter de la vie maintenant ! Aller à la plage, à la piscine, te mettre en maillot de bain sans te poser 1000 questions, faire le sport qui te plaît, te lancer dans un hobby dont tu rêves.
… te sentir plus en confiance et te détacher de l’avis des autres.
… te libérer de la charge mentale que ton poids prend dans ta tête.
… participer au changement de la vision que le mode porte sur le corps des femmes !
... CE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI !
Le déroulement du programme :
1️⃣ 19 mai, 20h30 - Atelier de bienvenue avec Olga
2️⃣ 25 mai (horaire à confirmer) - "Approche corporelle par pleine conscience et autocompassion" avec Savéria
3️⃣ 10 juin à 19h - "Se réconcilier avec son corps grâce à la danse" avec Mélanie
4️⃣ 20 juin (horaire à confirmer) : "Acceptation corporelle : difficultés et ressources" avec Savéria
5️⃣ Atelier BONUS avec une sexologue pour trouver les clefs pour te sentir à l'aise dans tes relations romantiques et sexuelles.
👉 + à partir du 16/06, accès aux cours de danse et sport sur Zoom les jeudis à 19h !
6️⃣ 11 juillet (horaire à confirmer) : "Vivre pleinement dans son corps #pas besoin de l’aimer pour cela" avec Savéria
7️⃣ Date à confirmer : Atelier avec une styliste: "Apprendre à m'habiller comme je veux, peu importe ma taille".
8️⃣ 27 juillet, 20h30 : Atelier de clôture avec Olga
👉 + accès aux cours de danse sur Zoom les jeudis à 19h !
Toutes les dates seront envoyées dans la chaine du programme la semaine du 16 mai.
Ce qui t'attend dans le programme
Chaque mois, 2 ou 3 ateliers de 1h30
Une équipe pluridisciplinaire, déterminée à t’apporter le meilleur : Savéria, Mélanie, Yasmine, Olga
Un accès à vie aux enregistrements de tous les ateliers.
Des exercices à faire entre les ateliers.
Un groupe de filles comme toi pour ne plus te sentir seule.
Un chat avec ton groupe et tes coachs – pour poser tes questions entre ateliers et discuter avec les autres participantes.
Notre service technique, disponible et prêt à t’aider si tu as des questions ou tu rencontres des problèmes.
Des recommandations de lecture, d’écoute de la part de nos coachs et de notre communauté.
Nous avons construit ce programme avec l’aide de 80 femmes de notre communauté. Nous avons passé plusieurs heures à échanger avec elles pour bien comprendre de quoi vous avez besoin pour vous sentir bien dans votre corps, peu importe son poids.
Notre equipe
Olga Brochard
Fondatrice de Club Mojo
Après avoir passé plus de 15 ans à détester son corps, Olga aide les femmes à se sentir libre et fortes peu importe leur poids et leur taille.
Saveria Garcia
Diététicienne psychonutritionniste
Spécialisée dans l’autocompassion elle te donnera les clefs pour accepter ton corps et vivre en paix avec lui.
Mélanie Mentrel-Moniez
Coach Body Positive® Art-thérapie.
Mélanie vous apprendra à vous aimer et vous accepter telles que vous êtes, à travers la danse.
Mélanie vous emmène avec elle vers "L'Art de Danser pour s'Aimer".
Styliste - on garde son nom secret pour l'instant !
Créatrice de contenue et styliste diplômée
Elle sait comment utiliser les vêtements pour se sentir bien dans son corps. Peu importe la taille que vous faites.
Sexologue
Informations à venir - nous sommes en recherche de la personne la plus adaptée pour vous accompagner !
Choisis ta formule :
Tarif Early Bird
Valable jusqu'au 15 mai 2022 20h30-
8 ateliers pour commencer à accepter son corps
-
Exercices et missions personnels entre les ateliers
-
Accès au coachs 24h sur 24
-
Groupe de soutien avec les femmes comme toi
-
Prélèvement mensuel pendant 3 mois
Paiement en 1 fois
Le moins cher : Réduction de 48 euros-
8 ateliers pour commencer à accepter son corps
-
Excercises et missions personnels entre les ateliers
-
Accès au coachs 24h sur 24
-
Groupe de soutien avec les femmes comme toi
-
Prélèvement en 1 fois.
Paiement en 3 fois
Le plus pratique-
8 ateliers pour commencer à accepter son corps
-
Excercises et missions personnels entre les ateliers
-
Accès au coachs 24h sur 24
-
Groupe de soutien avec les femmes comme toi
-
Prélèvement mensuel pendant 3 mois
Les Mojo Queens, vous avez un tarif Early Bird qui est valable pour vous sans limite de temps ! Votre lien sera vous envoyé dans la chaine Telegram et par mail !
Témoignages : ce qu’elles pensent du Club Mojo
"J’ai appris à prendre plus soin de moi."
« Avant c’était l’horreur… aujourd’hui tout va bien. J’ai appris à prendre plus soin de moi. Cela ne me dérange plus de manger, j’essaie de m’écouter plus. »
-Mélissa
"Cela ne m'arrive presque plus de me critiquer."
« Je m’en fous d’avoir perdu du poids, je me sens plus légère, plus souple (même en ayant perdu que 3 kg). Et cela ne m’arrive presque plus de me critiquer »
-Chloé
"Je me sens une femme forte."
« Je me sens femme forte. Femme accomplie. Mère accomplie. Je me sens plutôt bien. Je me suis pesée la semaine dernière et j’avais perdu 7,6kg. »
-Elodie
Mojo Body
Nous sommes déjà 200 à avoir rejoins le Club Mojo et à avoir changé notre regard !
Je commence le programme Mojo BodyQuestions & Réponses
Ce programme s’adresse uniquement aux femmes qui n’aiment pas leur corps, se trouvent grosses et qui ont peur du regard des autres.
Ce n’est PAS un programme pour perdre du poids (car perdre du poids est la conséquence d’un bien-être et non un objectif en soi).
Le programme Mojo Body a été développé par des spécialistes reconnues. Elles vont utiliser leurs expériences pour développer l’amour de son corps grâce à : déconstruction des images, implémentation de l’amour de soi et des petites astuces à mettre en place chaque jour.
Si tu fais partie de ces femmes, nous serons heureuses de t’aider 🙂
Bien sûr, et sache qu’il t’est même spécialement dédié.
En effet, le principe de ce programme est d’appliquer LA méthode éprouvée qui a déjà aidé plus d’une centaines de femmes à ENFIN s’aimer en appréciant leur corps.
Ici tu ne trouveras pas de restrictions ni de régimes qui ne marchent pas sur le long terme.
Il s’agit d’un nouveau départ, car l’objectif est de changer ta perspective.
D’ailleurs, tout te sera expliqué dès la première réunion dans le programme.
Pendant ce programme Mojo Body tu auras des rdv bi-mensuels qui dureront 1h30 en moyenne.
Certaines personnes pourraient dire :
“3h par mois c’est beaucoup ! Je n’aurai jamais le temps…”
Pourtant c’est réellement ce dont elles ont besoin et elles le savent.
Le problème avec ces personnes c’est que sans implication elles n’auront jamais les résultats qu’elles désirent.
Elles auront beau acheter tous les programmes ou régimes, mais leur vie ne changera pas.
Leur poids, leur relation à leur corps resteront IDENTIQUES.
Elles resteront au même poids (ou continueront à en prendre) tout en ayant honte de leur corps.
Elles ne seront jamais à leur poids idéal, et ne se sentiront jamais bien dans leur peau.
Alors que ce qui leur manque c’est juste de l’implication.
D’ailleurs, 3h par mois c’est rien.
Surtout quand on sait que c’est 3 épisodes de sa série préférée.
A ces filles je leur dirais :
Est-ce que vous pensez qu’avoir avoir votre corps tant rêvé est plus important que 3 épisodes de votre série préférée ?
Est-ce que vous pensez qu’enfin sortir de chez soi tout en ayant confiance en soi est plus important que votre plateau télé ?
Est-ce que changer de vie pour toujours est plus important que de se prélasser dans son canapé ?
Libre à vous de rester comme vous êtes ou de changer maintenant pour le reste de votre vie.
Il dure commence la semaine du 16 mai, et se termine la semaine du 25 juillet, comme ça tu seras fin prête pour profiter de la plage en août cet été et profiter de ta vie tout simplement.
Oui, car le programme a été pensé dans sa globalité. Il n’est pas possible de faire 1 ou 2 ateliers uniquement.
Chaque semaine t’apportera ce dont tu as besoin pour changer la manière dont tu vois ton corps.
Tu comprendras à quel point chaque thématique a sa place dans le programme et tu verras à quel point chaque semaine t’a changée.
Non, si tu fais un de nos programmes, tu fais partie de notre communauté de Mojo Queens. Tu gardes aussi le chat avec ton groupe à vie pour y poser toutes les questions que tu souhaites.
Avec Club Mojo tu n’es plus seule, tu es entourée par des femmes comme toi, avec les mêmes problèmes.
En entendant les autres participantes, tu comprendras que tu n’es pas la seule dans ta situation. Ensemble vous vous soutiendrez dans la bienveillance. Tu pourras parler sans jugement et sans tabou.
Tu pourras enfin te libérer et te livrer.
Et tu pourras même te surprendre à raconter des anecdotes à tes nouvelles copines.
Absolument pas. Avec Mélanie tu découvriras la danse pour te reconnecter à ton corps et te sentir sensuelle.
Tu pourras poser toutes tes questions en illimité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 grâce au chat.
Sache d’ailleurs qu’il n’y a pas de mauvaise question 😉
Et grâce au chat, tu auras la réponse en quelques heures seulement. D’habitude c’est plutôt en quelques minutes 🙂
Mojo Body
Nous sommes déjà 200 à avoir rejoint le Club Mojo et à avoir changé notre regard !
Je commence le programme Mojo BodyAprès le programme, où en seras-tu ?
Est-ce que tu auras passé ton été sur la plage habillée à te cacher et à fuir le regard des autres ?
Ou bien est-ce que tu auras atteint une acceptation de ton corps telle que tu ficheras complètement de ce que pensent les gens de toi ?
Pareillement …
Est-ce que tu continueras de te trouver moche ou de te traiter de grosse vache dès que tu te regarderas dans ta glace ?
Ou bien est-ce que tu mettras en avant ce détail que tu aimes chez toi par de superbes habits que tu avais toujours rêvé de mettre ?
Le choix t’appartient.
Mojo Body peux t’aider. Ce programme peut te donner une nouvelle vision de ta vie pour la changer.
Comme il l’a déjà fait pour plus de 200 autres filles.
Mais au final, c’est toi et toi seule qui décide.
Alors, quel est ton choix ?
Mojo Body
Nous sommes déjà 200 à avoir rejoint le Club Mojo et à avoir changé notre regard !
Je commence le programme Mojo BodySAS Club Mojo au capital de 8000 €, siège social: 37 rue Paul Bert, 92150, Suresnes, France